jak się

[...] do 09/09 a ja do 01/10 wiec masz wydanie okolo 3 miesiace starsze , przynajmniej tak mozna wywnioskowac z tych dat waznosci. moze to takze zalezy od wagi ciala? bo np ktos wazacy 65kg jak wezmie cala porcja to teoretycznie powinien bardziej odczuc dzialanie niz ktos wazacy 85kg tez po calej porcji?. tak mi sie wydaje , moje domysly . pozdrawiam

na tą chwilę najlepszym białkiem jest Dorian Yates Protein, ale jest bardzo drogie, wiec jak masz $$$$$ to sie baw

[...] stak kreatynowy to nie koń i raczej nie kopie ze S+S sie zepsuł mówią tak osoby które predzej stosowaly w starej formule i teraz w nowej ty nie stosowales zadnej wiesz jak najbardziej nowa formula bedzie dzialac na ciebie ja bym wlasnie tak zrobil no ale wiadomo wieksze pobudzenie to wieksza sila po czesci ale nie doslownie btw jesli [...]

[...] MT( z paroma rzutami, obaleniami itd.) czy chwytane BJJ. Na MMA poznasz jedno i drugie. Popatrz tez ile treningow w tygodniu jest w danych sekcjach, za ile i w jakie dni zebys sobie z silownia zgral. Moze napisz skad jestes, jak znajda sie z forum osoby z twojej miejscowosci co cwiczyly to bedziesz mial info z pierwszej [...]

pójde i sam zobacze, tak bedzie najlepiej. Przydałoby sie usunąć tego posta, tylko jak?:>

to jak już obczaisz kluby u siebie to daj znać na co i gdzie sie zdecydowałeś

po pierwsze to po cyklach kreatynowych robi sie przerwy co najmniej tak dlugie jak dlugi byl cykl caly czas branie krety nie ma sensu a na nastepne cykle polecam jakies stacki i pojedyncza forme krety np. nitro II + mono/jablko

http://www.sfd.pl/%5BART%5D_RZE%C5%B9BA-t569190.html ronnie mnie ubiegł Zmieniony przez - MOREPOWER w dniu 2010-03-09 20:23:55

no ale to był najlepszy fejk w Polsce:) nastepnym razem zrob badania za 20zl i nie bedzie potrzeby kucia sie bez sensu. Wg mnie jak bym mial kase to bym bral alpha pharma ew balkana lub galenike

Naly to jaki jest niby lepszy , pewnie jak ci Mietek w piwnicy we wiadrze zamiesza , przeleje w ładne opakowanie i powie ze apteka to jest git . A do autora fakt to była wy***ka ale znajdą sie zaraz tacy co powiedzą że klepie

Nie rozumiem pojęcia - ma słabe orale a inj dobre... Albo lab robi dobry towar albo wałuje wszystko jak idzie. Pomijam okresowe wpadki na poszczególnych środkach/partiach które zdarzają się wszystkim labom.

alpha jest dotepna w polsce to bym sie niezastanawial , unigen , balkan , norma , i nie wim jak u was tutaj jest sporo dobrego testovironu

monqta11 przydałaby się normalna ankieta w dziale. podaj obciążenie robocze w podstawowych ćwiczeniach (przysiad,martwy,wyciskanie)?? jak dajesz sobie rade z dostarczeniem odpowiedniej ilości makro składników i odpowiedniej ilości snu.

po co doradzasz białko? pomysł z białkiem kompletnie bez sensu, pieniadze wyrzucona w błoto, jak masz tak doradzać to lepiej nic nie pisz. Way 53kg, wiec dostarczenie białka dla tej wagi to żaden problem + nie ma diety, a białko stosuje się w celu uzupełnienia diety, nie ma diety wiec nie ma czego uzupelniac.

Jak micha dobra to białko nie potrzebne. Także autorze skup się na podstawach TRENING + DIETA i BĘDĄ EFEKTY.

Właśnie mam dziwną budowę bo w pasie pasuje mi zrzucić ale chodzi mi o klatę barki itp tu jestem szczupły a jak zawsze miałem problem z przytyciem i byłem koscisty to ostatnio brzuszek się pojawił

masa nie spadnie jezeli ja zrobisz na diecie. chociaz ona i tak zapewne spadnie jak nie bedziesz sie przykladal do diety, treningu regeneracji.

No wlasnie tez mnie to gh ciekawi. Wino sprawdzalo sie rewelacyjnie, ale jak z gh. Tego niewiem... Slabo dostepne poki co jest wiec malo napalencow na to

DOBRA ! teraz bez jaj mozecie na mnie psy wieszac , ale jakby ktos sprawdzil to co kiedys pisalem...Chcialem wiedziec jakie jest Wasze zdanie na ten temat , co do trenu to jestem juz po.. jednej kuracji ze tak powiem ..Przygotowuje sie do drugiej. Co do trenu to enanthate - jak wiadomo jest nie jeden ..

fajnie tak pisac z samym soba? jest taka opcja zeby edytowac posty przyda Ci sie na przyszlosc uzytkowania tego forum. taka biala karteczka z zoltym oloweczkiem na wypowiedzia. chodzi o to ze jak na takie grube uda to powinno isc min 2 razy wiecej ciezaru. takze pewnie nawet ich nie mierzyłes.